GIMNASTYKA DLA PAŃ

***

WTORKI I CZWARTKI
(OD 20 WRZEŚNIA 2022)

***

Prowadzenie: Ewa Krzak
KOSZT: 70 ZŁ / MIESIĄC

ZAPISY – tel. 81 743 48 29

zajecia@dklsm.pl

Gimnastyka dla pań to ćwiczenia ruchowe, których zadaniem jest kształtowanie prawidłowej postawy i harmonijnego rozwoju fizycznego człowieka. Gimnastyka rozwija układ ruchowy i nerwowy człowieka: jego siłę, koordynację, gibkość, szybkość i wytrzymałość. To doskonały  sposób na poprawienie ogólnej kondycji ruchowej, uzyskanie większej sprawności w wykonywaniu codziennych zajęć i uchronienie się przed urazami.